 |
| Ilustrasi Perut Wanita Langsing |
Berikut ini kesalahan dalam menurunkan berat badan yang membuat Anda selalu gagal menjadi langsing:
1. Minum Obat Diet/Pelangsing yang banyak beredar
Tahukah anda bahwa kandungan senyawa kimia sangat berbahaya didalam obat pelangsing seperti sibrutamine, phenolphthalein, dan lain sebagainya. Terbukti bahwa zat-zat tersebut dapat mengakibatkan kanker rahim, merusak hati dan ginjal anda.
2. Melakukan Diet
Inilah mitos terlaris sepanjang masa sejak jaman nenek moyang "Diet Rendah Lemak", itulah yang dipercaya orang untuk menurunkan berat badan selama ini.
Faktanya, Diet seperti inihanya akan menghasilkan Efek Yoyo, yaitu berat badan Anda kembali ke semula bahkan lebih berat dari sebelum anda melakukan diet rendah lemak,
Itu karena jaringan lemak dalam tubuh justru semakin kendor dan mudah terisi kembali oleh lemak yang baru setelah anda berhenti ber-diet.
3. Konsumsi Produk - Produk Herbal
Sadarkah Anda bahwa sesungguhnya Anda hanya mengalihkan makanan menjadi produk kesehatan yang tidak mungkin selamanya Anda konsumsi. Lalu apa bedanya dengan Diet Rendah Lemak?
Sama seperti Diet Rendah Lemak, dalam waktu 1 bulan berat badan anda akan naik kembali bahkan lebih berat dari sebelum anda mengkonsumsinya. Anda bahkan tidak perlu mengeluarkan uang jutaan rupiah untuk sekedar melakukan "diet rendah lemak" bukan?
4. Pergi ke Fitness Center
Dalam hal kesehatan, tentu saya sangat setuju tapi sayangnya 99% orang yang sedang membaca website ini tidak memiliki waktu untuk berolah raga karena aktifitas dan kesibukannya.
Dalam hal melangsingkan, kesalahan dalam berolah raga/gym/aerobik justru meningkatkan masa otot anda, sedangkan lemak anda tetap berada di tubuh anda sehingga membuat anda semakin sulit mengecilkan bagian tubuh anda.
Ingin miliki perut langsing seperti yang Anda kehendaki? Ikuti langkah video ini.
Post a Comment